Séances de 50 min
5 participants par heure
Coachs formés & certifiés
Proche Plan de Campagne
Paiement en plusieurs fois avec Alma
Paiement en plusieurs fois avec Alma
Un studio doux et chaleureux, petits groupes, coachs formés et certifiés. À Septèmes-les-Vallons, à deux minutes de Plan de Campagne. Cours débutant et intermédiaire, votre corps va adorer.
Nos coachs sont formés, certifiés et expérimentés.
Paiement en plusieurs fois avec Alma
Le Pilates Reformer travaille en profondeur, sans brutaliser les articulations. Idéal pour se (re)mettre en forme, à tout âge.
On renforce les muscles profonds qui soutiennent la colonne. Posture redressée, dos soulagé.
Un travail complet du centre du corps, pour une silhouette tonique et une vraie stabilité.
On gagne en mobilité sans forcer. Parfait après une grossesse, une blessure, ou pour se sentir mieux.
Un coach avec vous à chaque séance : il corrige la posture et règle les résistances.
Débutant ou non, chacun a sa place. La première séance sert à vous mettre en confiance.
Nouveau à Septèmes-les-Vallons : studio neuf, Reformers neufs, équipe de coachs certifiés et seulement 5 participants par séance.
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